Навигация
Поиск
Вход
Логин:

Пароль:


Запомнить меня
Вам нужно авторизоваться.
Забыли пароль?
Регистрация
Книга о вкусной и здоровой пище

Книга о вкусной и здоровой пище

Всего 183 Статей в 28 Категориях
    Что нужно знать (5)
     
  • Кухня
    (

    Безукоризненная чистота и опрятность в кухне — важнейшее условие, от выполне­ния которого в значительной мере зависит хорошее качество приготовляемой пищи.

    )
  • Сервировка стола
    (

    В зависимости от числа сидящих за сто­лом, поставьте две-три тарелки с тонкими ломтиками черного и белого хлеба, располо­жив их так, чтобы хлеб находился, по воз­можности, близко к каждому прибору. Вино (за исключением шампанского) нужно по­ставить в откупоренных бутылках, с тщатель­но очищенными горлышками. Минеральные воды перед подачей на стол также необхо­димо откупорить. Водку и настойки лучше подавать в графинах.

    )
  • Порядок приготовления обеда
    (

    Прежде чем начать готовить обед, зав­трак или ужин, необходимо определить, к какому часу они должны быть готовы, и рас­считать, сколько на это потребуется времени. Следует при этом иметь в виду, что как только обед, завтрак или ужин будет готов, его надо тотчас же подавать на стол, иначе он остынет, потеряет вкус, отдельные блюда могут оказаться переваренными или пережа­ренными.

    )
  • Выбор блюд для обеда, завтрака и ужина
    (

    Правильное распределение продуктов и подбор блюд в течение дня — одно из важ­нейших условий рационального питания. Распределяя продукты для завтрака, обеда и ужина, надо учитывать, в каких именно продуктах и в каком количестве нуж­дается тот или иной член семьи — в зависимо­сти от возраста и профессии.

    )
  • Основы рационального питания
    (Великий русский ученый И. П. Павлов в своих замечательных трудах указывал, что организм животных и человека находится в тесной взаимосвязи с внешней средой, непре­рывно воздействующей на центральную нерв­ную систему.)
  • Салаты (3)
     
  • Перечень салатов
    (

    Перед самой подачей к столу заправить салат сметанным соусом с яйцом, уложить в салатник, обложить кружоч­ками, свежих огурцов и посыпать мелко нарезанным укро­пом или зеленью петрушки. Подается салат ко всем мяс­ным и рыбным блюдам.

    )
  • Подготовка овощей и фруктов для салатов
    (От того, как подготовлены продукты для салата, в значительной мере зависят его вкус и вид.)
  • О салатах
    (

    Салаты — легкие, вкусные и питательные блюда.

    Их готовят: 1) из овощей (сырых) и фруктов и 2) из овощей (вареных и сырых) и яблок с добавлением мясных или рыбных продуктов, крабов или раков.

    )
  • Холодные закуски (1)
     
  • Холодные закуски
    (Хлеб любого сорта, нарезанный ломтиками толщиной около 1 см, намазывают сливочным маслом (холодное, силь­но затвердевшее масло нарезают тонкими пластинками, которые кладут на ломтики хлеба). )
  • Рыбные холодные блюда и закуски (1)
     
  • Рыбные закуски
    (Перед тем как готовить сельдь, если она очень соленая, ее надо вымочить в воде или в некрепком настое чая в тече­ние 3—4 часов. Сельди, очищенные от кожицы и костей (филе), можно вымачивать в холодном молоке: оно придает сельдям нежный вкус.)
  • Мясные холодные блюда и закуски (1)
     
  • Мясные закуски
    ( В этом разделе даны указания о том, как правильно и красиво нарезать готовый продукт, чем его гарнировать и украсить, какие приправы для него выбрать.)
  • Овощные холодные блюда и закуски (1)
     
  • Овощные закуски
    (

    Перец, баклажаны, фаршированные кабачки и другие овощи выложить в салатник, полить, при желании, лимон­ным соком или столовым уксусом, посыпать зеленью петруш­ки. Вокруг можно разместить ломтики яблок.

    )
  • Заливные блюда (1)
     
  • Заливные
    (

    Заливные блюда приготовляют из рыбы, мяса и овощей. Для рыбных заливных особенно рекомендуются судак, осетрина, белуга, стерлядь, а также филе леща, карпа, окуня. Мясные заливные приготовляют из поросенка, язы­ка, телятины, буженины, ветчины, домашней птицы и дичи (куры, индейки, утки, рябчики, куропатки).

    )
  • Соусы и заправки для салатов, винегретов и других холодных блюд (1)
     
  • Соусы
    (

    Для холодных блюд и закусок рекомендуется применять готовые томатные соусы — «Острый», «Кубанский», а также «Любительский», «Южный» и готовый майонез. Некоторые соусы можно приготовить и дома.

    )
  • Горячие закуски (1)
     
  • Горячие закуски
    (

    Горячими закусками могут служить различные мясные и рыбные блюда, яичницы, грибы в сметане, пироги или ку­лебяки с капустой и другими начинками, а также пирожки, расстегаи и т п.

    )
  • Сыр (1)
     
  • Сыр
    (

    Расскажем о сыре, о его замечательных достоинствах и разнообразнейшем ассорти­менте, о тончайшем его вкусовом и аромати­ческом букете.

    )
  • Консервы (1)
     
  • Консервы
    (

    В ассортименте консервов свыше 500 на­званий, из них примерно 120 названий мяс­ных консервов, 150 рыбных, 70 овощных, 150 фруктовых, 22 названия консервирован­ных соков и несколько видов молочных консервов.

    )
  • О виноградном вине и пиве (1)
     
  • О вине и пиве
    (В потреблении напитков нужно также пере­ходить от грубых, примитивных вкусов к более тонким, от водки— к виноградному вину с его богатейшим букетом вкусовых тонов и ароматов.)
  • Бульоны и супы (11)
     
  • Перечень холодных супов
    (Вареную говядину, ветчину, язык, а также очищен­ные свежие огурцы нарезать маленькими кубиками; мелко нарезать зеленый лук и в тарелке размять ложкой, добавив немного соли; лук от этого станет мягким. )
  • Холодные супы на хлебном квасе и свекольном отваре
    (

    Продукты, входящие в их состав, должны быть охлаж­дены и иметь температуру не выше 10—12°. Кроме того, ре­комендуется в некоторые супы окрошку, ботвинью — при подаче на стол класть кусочки чистого пищевого льда, выработанного из питьевой воды.

    )
  • Супы из ягод и фруктов
    (В полученное пюре добавить 3 ста­кана горячей воды, сахар и яблоки, очищенные и наре­занные дольками или соломкой, и поставить в кастрюле на огонь, как только суп закипит, влить разведенную картофельную муку и при непрерывном помешивании довести снова до кипения. )
  • Перечень молочных супов
    (Крупу откинуть на дуршлаг, дать стечь воде, переложить в кастрюлю с кипящим молоком и варить при слабом ки­пении в течение 40—50 минут. Добавив соль, сахар и масло, подать на стол.)
  • Молочные супы
    (

    Молочные супы очень питательны, приготовление их весьма несложно. Молочные супы можно варить из обык­новенного или консервированного молока (сухого и сгу­щенного).

    )
  • Перечень супов-пюре
    (Сваренный картофель вместе с отваром протереть сквозь сито, при­бавить горячее молоко и размешать. Перед подачей к столу суп заправить маслом и яичными желтками, смешанными с молоком. Отдельно подать гренки или кукурузные хлопья.)
  • Супы-пюре
    (

    Суп-пюре может быть приготовлен из овощей, круп и бобовых, из мясных или рыбных продуктов. Овощной суп-пюре готовят из одного или из несколь­ких видов овощей, например, из цветной капусты или моркови, или из картофеля, моркови и репы.

    )
  • Перечень прозрачных супов
    (Для приготовления прозрачного бульона берут мясо первого сорта. Промытое мясо положить в кастрюлю, залить холодной водой, накрыть крышкой и поставить на огонь. Когда вода закипит, снять с поверхности пену. )
  • Прозрачные супы
    (

    Основой всех прозрачных супов является крепкий буль­он, сваренный из говяжьего мяса, дичи или курицы.

    )
  • Перечень заправочных супов
    (Для бульона можно взять любое мясо первого или второго сорта. Мясо нужно обмыть, лучше всего под струей хо­лодной поды, положить и кастрюлю (косточки в нескольких местах   разрубить)   и  залить  холодной   водой,   кастрюлю накрыть крышкой и поставить на сильный огонь, чтобы вод .ч быстрее закипела, а затем надо регулировать нагревание так, чтобы не было бурного кипения. )
  • Заправочные супы
    (

    Заправочные супы варят на бульоне — мясном, рыбном, грибном — или на воде с картофелем, капустой, свеклой, крупой, бобовыми или мучными изделиями, а также с кореньями.

    )
  • Рыба (14)
     
  • В рыбном магазине
    (

    Осетровые — лучшие из рыб. В океанах, морях, реках земного шара нет более пи­тательной и вкусной рыбы.

    )
  • Перечень соусов к рыбе
    (Соус посолить, снять с огня, прибавить лимонный сок или разведенную лимонную кислоту, кусочек сливочного масла, перемешать, чтобы масло соединилось с соусом, и процедить.)
  • Соусы к рыбе
    (Соусы являются основной составной частью рыбных блюд; они разнообразят вкус и повышают их питатель­ность. Для приготовления соусов используют бульон, в котором варилась рыба. Можно готовить соус из голов и костей, получаемых при очистке и разделке рыбы.)
  • Раки и крабы
    (

    Промытых раков положить в кастрюлю, добавить наре­занные морковь и лук, зелень петрушки, укроп, лавровый лист, соль, залить 4—5 стаканами кипятка и варить 10 минут.

    )
  • Перечень запеченной рыбы
    (Рыбу обвалять в муке или толченых сухарях и кожей кверху уложить на подмас­ленную сковороду. При помощи кисточки сбрызнуть рыбу маслом и поставить в духовой шкаф. )
  • Запеченная рыба
    (Рыбу как сырую, так и предварительно обжаренную или сваренную запекают в хорошо нагретом духовом шкафу.)
  • Перечень жареной рыбы
    (При подаче на стол полить рыбу маслом и посыпать мелко нарезанной зе­ленью петрушки или укропом. На гарнир дать жареный кар­тофель, кашу гречневую, ячневую или салат из квашеной капусты, огурцы, помидоры.)
  • Жареная рыба
    (Рыбу можно жарить с небольшим количеством жира или погруженной в жир. Чтобы рыба равномерно прожарива­лась, рыбное филе или же крупную рыбу нарезают на куски не толще 3 см, так как у толстого куска верхний слой может пережариться раньше, чем он весь будет готов. )
  • Перечень паровой рыбы
    (

    Очищенную, ошпаренную, промытую и нарезанную рыбу положить в неглубокую кастрюлю. Между кусками рыбы положить очищенные, вымытые и нарезанные ломтиками грибы (белые, шампиньоны).

    )
  • Паровая рыба
    (Рыбу на пару варят в небольшом количестве воды. Приготовлять на пару рекомендуется филе судака, сома, щуки, налима, лосося, а также подготовленные куски осетрины, севрюги, белуги, стерляди. )
  • Перечень отварной рыбы
    (

    Рыбу, разделанную на филе с кожей и реберными костями или вместе с хребтовой костью, нарезать по одному куску на пор­цию; некрупные экземпляры рыбы, непластуя, нарезать на куски (кругляши).

    )
  • Отварная рыба
    (Наиболее простой способ приготовления рыбы — от­варивание ее в воде. В отварном виде можно приготовить любую рыбу, однако такую, как карась, навага, корюшка, целесообразно только жарить. )
  • Подготовка рыбы для варки или жаренья
    (Мороже­ную рыбу и рыбное филе предварительно оттаивают; для этого их кладут на неко­торое время в холодную воду, чтобы ры­ба быстрее оттаивала и не высыхала. )
  • О рыбе
    (

    По своей питательности рыба почти не отличается от мяса. Входящие в ее состав белки и жиры хорошо усваиваются челове­ческим организмом.

    )
  • Мясо (14)
     
  • Перечень соусов к мясным блюдам
    (

    Мясо, поджаренное порционными кусками, переложить на блюдо, а на сковороду или в неглубокую кастрюлю, в которой жарилось мясо, подлить немного мясного буль­она или воды и прокипятить; полученный сок процедить сквозь сито и полить им мясо, уложенное на блюдо.

    )
  • Перечень запеченного мяса
    (Половину тушеной капусты выложить ровным слоем на сковороду, на капусту положить приготовленное мясо с гарниром, покрыть остальной капустой, обров­нять, посыпать сухарями, смазать маслом и запекать в ду­ховом шкафу 10—15 минут. )
  • Перечень изделий из рубленного мяса
    (

    Приготовить фарш, разделать из него котлеты продол­говатой формы или круглые битки, обвалять их в сухарях и подровнять ножом. После этого котлеты или битки положить на разогретую сковороду с маслом; обжарив одну сторону, перевернуть и жарить до готовности (8— 10 минут).

    )
  • Изделия из рубленого мяса
    (

    Для изделий из рубленого мяса можно брать говядину, свинину, баранину и телятину. Тефтели, рулеты, зразы, шницели делают главным образом из говядины (кострец и другие части).

    )
  • Перечень жареного мяса
    (Через каждые 10—15 минут поли­вать мясо образовавшимся соком. Если сока будет мало, можно подлить немного бульона или воды. )
  • Жареное мясо
    (Жарить мясо (говядину, телятину, баранину, свинину) можно как крупными, так и мелкими (порционными) кус­ками. Мясо, обжаренное крупным куском, используют для горячих и для холодных блюд, обжаренное же порцион­ными кусками — только для горячих блюд.)
  • Перечень тушеного мяса
    (Мясо (огузок, кострец, оковалок) обмыть, посолить и целым куском положить на сковороду, затем обжарить со всех сторон до образования на мясе румяной корочки. Обжаренное мясо переложить в кастрюлю, добавить то­мат-пюре, 3—4 стакана бульона или горячей воды...)
  • Перечень отварного мяса
    (Подготовленное и обмытое мясо (огузок, кострец, окова­лок, грудная часть) целым куском положить в кастрюлю и залить горячей водой так, чтобы она только покрыла мясо. Кастрюлю накрыть крышкой и поставить на огонь.)
  • Отварное мясо
    (

    Мясные продукты для вторых блюд следует варить так, чтобы максимально сохранить их вкусовые качества. Для этого куски мяса нужно заливать кипящей водой настолько, чтобы вода только покрывала их.

    )
  • Соусы к мясным блюдам
    (

    Соусы необходимы для мясных блюд, осо­бенно для отварных и тушеных. Благодаря соусу блюдо становится более сочным, приоб­ретает приятный вкус. Хороший соус может получиться лишь в том случае, если он при­готовлен на вкусном бульоне.

    )
  • Гарниры к мясным блюдам
    (Гарниры значительно разнообразят мяс­ные блюда, повышают их калорийность и улучшают вкус. Для блюд из отварного мяса гарниром могут служить картофель, отварные овощи (морковь, репа, консервированный зеленый горошек, кукуруза, стручки фа­соли), а также отварной рис. )
  • Подготовка мясных продуктов для варки и жаренья
    (Мороженое мясо следует обмыть, положить в кастрюлю или тазик, покрыть и оставить на 2—3 часа на кухне, чтобы оно постепенно оттаяло. Нельзя размораживать мясо в воде или класть его в теплое место, так как от этого качество мяса сильно ухудшается. )
  • Разделка мяса
    (

    Развесное мясо отпускается  кусками раз­личной величины,  по желанию покупателя от той или иной части туши. Развесное мясо продаётся остывшим охлажденным или мороженным, фасованное и полуфабрикаты - преимущественно охлажденными.

    )
  • О мясе
    (Мясо — говядина, свинина, баранина — один из важнейших продуктов питания, обла­дающий прекрасными кулинарными каче­ствами. Оно легко комбинируется с различными продуктами — овощами, крупами, макаронными изделиями, приготовляемы­ми в виде гарниров. )
  • Домашняя птица и дичь (2)
     
  • Перечень изделий из домашней птицы и дичи
    (Если цыпленок небольшой, то количество муки и масла уменьшают. Полученный соус процедить, прибавить чайную ложку лимонного сока (или лимонной кислоты), по вкусу — соль, кусочек сливочного масла и тщательно разме­шать до полного соединения масла с соусом. )
  • О домашней птице
    (

    Для приготовления блюд из домашней птицы идут главным образом куры, утки, гуси, индейки, а из дичи — рябчики, куро­патки, тетерева, глухари, фазаны.

    )
  • Овощи и грибы (12)
     
  • Перечень блюд из грибов
    (Грибы очистить, промыть и ошпарить горячей водой. Откинув их на сито, дать стечь воде, нарезать грибы ломти­ками, посолить и обжарить на масле.)
  • Грибы
    (

    Для приготовления грибных блюд используют белые, подберезовики, подосиновики, шампиньоны, сморчки, мас­лята, лисички, опенки. У белых грибов, а также у подо­синовиков и подберезовиков ножки надо очистить от земли и тонко срезать с них кожицу, отделив шляпку от ножки, а затем промыть и ошпарить горячей водой.

    )
  • Перечень соусов к овощным блюдам
    (

    1 ст. ложку муки слегка прожарить с таким же коли­чеством масла и развести горячим молоком, вливая его постепенно. Полученный соус варить, непрерывно поме­шивая, 10 минут и по вкусу посолить.

    )
  • Приготовление фарша для овощей
    (Обмытое мясо нарезать, пропустить через мясорубку, обжарить на сковороде с маслом, после чего' вторично пропустить через мясорубку, прибавить мелко нарубленный поджаренный лук и сок, получившийся при жаренье мяса, а также соль, перец, зелень петрушки или укроп и все это смешать.)
  • Перечень фаршированных овощей
    (Для фарширования надо взять небольшой целый кочан капусты, очистить от верхних листьев и, вырезав кочерыжку, положить в кипящую подсоленную воду. Когда капуста сварится настолько, что листья не будут ломаться, вынуть ее из воды и положить на сито, чтобы вода стекла.)
  • Овощи фаршированные
    (Для фарширования можно использовать различные овощи: кабачки, баклажаны, помидоры, репу, перец и другие. Подготовленные овощи можно начинить различ­ными фаршами: мясным, крупяным, грибным или овощ­ным. )
  • Перечень тушеных овощей
    (В картофель можно положить 1—2 ст. ложки сметаны. При подаче на стол удалить веточки петрушки и лавровый лист, а картофель посыпать рубленой зеленью.)
  • Перечень запеченых овощей
    (Переложить половину всей массы на сковороду, смазанную маслом, разровнять, положить на нее слой поджаренного лука и накрыть остальной ча­стью массы, снова разровнять, смазать сметаной или сбрызнуть маслом, поставить в горячий духовой шкаф и запекать 20—25 минут. )
  • Перечень жареных овощей
    (

    Картофель можно жарить сырым или предварительно сваренным. Более сочным и вкусным картофель бывает при жаренье в сыром виде, для чего требуется несколько больше времени, чем для вареного.

    )
  • Овощи жареные
    (

    Жарить овощи можно двумя способами: на обычной сковороде с небольшим количеством жира и в глубокой посуде, погружая овощи в разогретый жир.

    )
  • Овощи отварные
    (Для варки на пару более всего подходит кастрюля со вставной сеткой. Если же такой кастрюли нет, можно варить в обычной кастрюле под крышкой, поместив в нее дуршлаг. )
  • Овощи
    (Некоторые овощи, как, например, салат, редис, помидоры, огурцы, идут в пищу в сы­ром виде, но в большинстве случаев овощи варят (в воде или на пару), тушат, жарят или запекают. )
  • Крупяные и мучные блюда (12)
     
  • Сухие завтраки
    (

    В состав сухих завтраков («Кукурузные хлопья», «Пшеничные хлопья», «Воздушный рис», «Воздушная кукуруза», «Воздушная пшеница») входят продукты, богатые белка­ми, углеводами, минеральными веществами, в них имеются жиры; они, таким образом, содержат необходимые человеку питатель­ные вещества.

    )
  • Перечень изделий из макарон
    (

    Сварить макароны, вермишель или лапшу, как это указано выше, слить воду, заправить их маслом и раз­мешать.

    )
  • Макароны
    (Приготовление блюд из макарон (лапши и вермишели) отличается простотой, требует небольшой затраты труда и времени. Макаронные изделия для варки закладывают в кипящую подсоленную воду. )
  • Блюда из мучных изделий
    (Взять тесто столовой ложкой и прижать к стенке кастрю­ли с таким расчетом, чтобы тесто в ложке лежало плотно. Затем чайной ложкой, смоченной в горячей воде, отделить кусочек теста и опустить его в кипящую подсоленную воду. )
  • Перечень пловов
    (Как только лук и баранина поджарятся, залить их водой настолько, чтобы только по­крыть водой баранину; прибавить зерна граната, кастрю­лю закрыть и тушить мясо, пока оно не сделается мягким.)
  • Пловы
    (

    Для приготовления большинства пловов рис перед варкой промывают и замачивают в теплой воде в течение часа для набухания, после чего откидывают на дуршлаг или сито и варят по одному из следующих способов.

    )
  • Перечень запеканок и биточек
    (

    Перед подачей на стол сверху на кашу положить све­жие вареные или консервированные фрукты и полить сладким фруктовым или ягодным соусом.

    )
  • Крупяные запеканки и биточки
    (Готовая каша запекается на сковороде, которую пред­варительно смазывают маслом. Чтобы запеканка не при­горела, дно и края сковороды посыпают толчеными суха­рями. )
  • Перечень молочных каш
    (

    В кипящее молоко засыпать хорошо промытое пшено и, часто помешивая, варить на слабом огне 30 минут. После этого положить сахар, посолить, размешать и по­ставить кашу для упревания на 15—20 минут.

    )
  • Молочные каши
    (Для приготовления молочной каши берут свежее цельное или снятое молоко (в последнем случае нужно добавлять в кашу масло). Можно также пользоваться сухим или сгущенным молоком.)
  • Каши
    (В кастрюлю влить воду, посолить, вскипятить. В ки­пящую посоленную воду засыпать крупу и, помешивая, варить до загустения в течение 15—20 минут. )
  • Крупы
    (

    Из круп можно приготовить различные каши, котлеты или биточки, запеканки. Кашу готовят в двух видах — рассыпча­тую и вязкую.

    )
  • Блюда из фасоли, гороха, чечевицы (2)
     
  • Перечень блюд из фасоли, гороха, чечевицы
    (

    Фасоль промыть и замачивать в холодной воде в течение 3—4 часов, затем воду слить, фасоль залить свежей во­дой и поставить варить. Когда фасоль разварится, воду слить, добавить поджаренный на масле лук, посолить и пе­ремешать.

    )
  • О бобовых
    (

    Фасоль, горох и чечевица относятся к бо­бовым культурам. Они отличаются высокой пищевой ценностью, так как содержат боль­шое количество белковых веществ.

    )
  • Молочные и яичные блюда (6)
     
  • Перечень молочных блюд
    (Каждую лепешку обвалять в муке, положить на разогретую с маслом ско­вороду и обжарить с обеих сторон до образования румя­ной корочки. Готовые творожники уложить на блюдо. При желании их можно обсыпать сахарной пудрой и подать горячими со сметаной или фруктовым сиропом.)
  • Молочные блюда
    (Для приготовления молочных блюд (сырников, варе­ников, пудингов, творожников и т. п.) нужно взять сухой отпрессованный творог или готовую сырковую массу (сладкую или соленую). )
  • Перечень омлетов
    (Влить в миску или в кастрюлю яйца, посолить, добавить немного молока и взбить ложкой или вилкой. Полученную массу вылить на горячую сковороду с маслом и жарить на сильном огне, слегка встряхивая сковороду, чтобы яич­ная масса прогревалась равномерно. )
  • Омлеты
    (Омлет приготовляется как из одних яиц (натураль­ный), так и с добавлением мясных, рыбных и молочных продуктов, а также различных овощей, зелени, фруктов и ягод. )
  • Перечень яичных блюд
    (Яйца всмятку можно сварить и без кипячения. Для этого яйца положить в кастрюлю и залить кипятком, чтобы вода покрыла их. В воде яйца надо продержать 10 минут.)
  • О молочных и яичных блюдах
    (

    Наиболее распространенный и простой способ приготовления яиц — варка их в скорлупе всмятку, в мешочек, вкрутую. Пе­ред варкой яйца следует обмыть в теплой воде и, если они подаются на стол в скорлу­пе, оставшиеся на них пятна оттереть солью.

    )
  • Изделия из теста (18)
     
  • Выпечка мучных изделий в печи-кастрюле
    (

    Печь-кастрюлю «чудо» изготовляют из алюминия, же­леза, жести или сплава различных металлов; она состоит из трех частей: подставки, формы и крышки к ней, в ко­торой сделаны просветы для циркуляции подогретого воз­духа, благодаря чему тесто подрумянивается.

    )
  • Кремы и фруктовые начинки для пирожных и тортов
    (Если крем используется не тотчас же, то его следует переложить в фарфоровую миску, обров­нять верх, положить масло кусочками (для предупрежде­ния образования корочки) или посыпать сахаром.)
  • Пирожное, тороты, кексы
    (Готовую испеченную слойку переложить на стол, обровнять края, срезав неровности, срезки мелко нарезать и отложить. На пласт испеченной слойки наложить слой крема — заварного или сливоч­ного, разровнять, накрыть другим пластом слойки и на него также положить слой крема.)
  • Печенье
    (Готовое тесто пропустить через мясорубку, выходящие из решетки жгутики разложить небольшими кучками в виде печенья на лист, слегка смазанный маслом, и поста­вить в духовой шкаф для выпечки. Готовое печенье посыпать сахарной пудрой.)
  • Булочки, крендельки, куличи и другие изделия
    (Разделанное тесто уложить на лист или противень, слегка смазать маслом, дать булочкам подняться в теплом месте и затем смазать их взбитым яй­цом и поставить на 12—15 минут в жаркий духовой шкаф для выпечки.)
  • Перечень блинчиков и блинчатых пирогов
    (

    Выпекать блинчики надо не толстыми, на разогретой сковороде, предварительно смазанной маслом. Каждый готовый блинчик сложить, не снимая со ско­вороды, вчетверо, потом переложить в подогретое блюдо и покрыть салфеткой.

    )
  • Блинчики и блинчатые пироги
    (

    Блинчики делают натуральными и подают с медом или сахаром или с начинкой из творога, яблок, варенья.

    )
  • Перечень оладьев
    (

    В теплом молоке или теплой воде развести дрожжи, добавить масло, яйца, сахар, соль и, тщательно вымеши­вая, постепенно всыпать муку, после чего посуду с тес­том накрыть полотенцем и поставить в теплое место для подъема.

    )
  • Оладьи
    (

    Можно приготовить оладьи с яблоками или изюмом. Приготовление оладий с яблоками описано в отдельном рецепте. Изюм надо тщательно перебрать, хорошо промыть и смешать с тестом.

    )
  • Перечень блинов
    (

    Развести тесто теплым молоком, вливая его постепенно по одному стакану и каждый раз вымешивая тесто. Посуду с тестом накрыть и поставить в теплое место. Когда тесто поднимется, надо его размешать, чтобы оно осело, снова поставить в теплое место, дать подняться и еще раз опустить, добавив в тесто сбитые в пену яичные белки.

    )
  • Блины
    (

    Чтобы испечь тонкие румяные и сочные блины, нужно пользоваться сковородами небольшого размера — чугун­ными или другого металла, но непременно с толстым дном. Перед тем как налить тесто на сковороду, необходи­мо ее хорошо нагреть и смазать маслом, иначе блин при­горит.

    )
  • Начинки для пирогов, пирожков, кулебяк и ватрушек
    (Мясную начинку можно сделать также из вареной го­вядины; нарезать ее маленькими кусочками, пропустить через мясорубку или изрубить на доске. )
  • Перечень изделий из слоеного теста
    (Приготовить слоеное тесто, как это указано выше, раскатать его в виде ровной, прямоугольной полоски тол­щиной приблизительно ½ см; выемкой или стаканом вы­резать круги вдоль всей полоски, слегка смочить круги водой, положить на середину каждого из них шарик фар­ша; после этого накрыть фарш другим кружком. )
  • Слоеное тесто
    (Приготовленное тесто с маслом положить на середину раскатанного, завернуть и защипать края. Таким образом, тесто из муки с маслом окажется в «конверте». )
  • Перечень изделий из пресного теста
    (Положить на кружок творог или ягоды, загнуть края кружков, после чего ватрушки уложить на сухой лист или противень, смазать взбитым яйцом и поставить в жаркий духовой шкаф на 10—15 минут для выпечки.)
  • Пресное (бездрожжевое) тесто
    (

    Пресное (бездрожжевое) тесто готовят преимуществен­но на сметане, при этом на 500 г муки берут 1 стакан сме­таны,  2 ст. ложки масла или маргарина, 2 яйца,   1  ст. ложку сахару и  ½  чайной ложки соли.

    )
  • Перечень изделий из дрожжевого теста
    (Готовое тесто выложить на стол или пирожковую доску, посы­панную мукой, разделить на кусочки и, подкатывая, придать им форму шариков, которые оставить на 5—8 ми­нут, чтобы тесто немного подошло.)
  • Дрожжевое тесто
    (

    Дрожжи, положенные при замесе теста, сбраживают содержащиеся в муке сахари­стые вещества, разлагая их на углекислый газ и спирт. Углекислый газ, образующийся в тесте в виде пузырьков, поднимает тесто и разрыхляет его.

    )
  • Сладкие блюда (11)
     
  • Сладкие соусы
    (Массу развести горячим молоком и, непрерывно поме­шивая, варить соус до кипения. Как только соус загустеет, снять его с огня, процедить сквозь сито или кисейку и добавить ванилин.)
  • Пудинги и другие сладкие блюда
    (Форму надо заполнить только на 1/4, чтобы осталось место для подъема пудинга. Наполненную форму поставить на 30—40 минут в духовой шкаф или в печь со средним жаром. Пудинг считается готовым, когда он сделается упругим, поднимется и будет отста­вать от краев формы. Готовый пудинг выложить на блюдо и подать горячим.)
  • Перечень мороженого
    (Охлаж­денную массу вылить в форму мороженицы, накрыть ее крышкой, обложить наколотым льдом, смешанным с солью (на каждые 6—7 кг льда — 1 кг соли), уплотнить его и вращать мороженицу.)
  • Мороженое
    (

    Мороженое, выпускаемое промышленностью, выраба­тывается специальными машинами со строгим соблюде­нием санитарно-гигиенического режима. По вкусовым качествам оно превосходит мороженое домашнего изго­товления.

    )
  • Перечень кремов
    (Полученный крем, хорошо перемешав, немедленно разлить в вазочки или формы и охладить. Крем из сметаны можно приготовить с добавлением пюре из  свежих ягод: земляники, клубники, малины и др. )
  • Кремы
    (Крем, как желе и муссы, можно готовить в вазочках или разлить в специальные формы. Перед подачей на стол крем надо выложить из форм на тарелочки или блюдо.
    )
  • Перечень желе и муссов
    (В приготовленный сироп положить замоченный и отжатый желатин и апельсиновую цедру. Все время помешивая сироп, дать ему еще раз вскипеть и, сняв с огня, влить в сироп сок от апельсина.
    )
  • Желе и муссы
    (Желе и муссы приготовляют из свежих и свежезамороженных ягод и фруктов, из фруктово-ягодных соков и сиропов, из разных сортов варенья, а также из красного натурального вина.
    )
  • Перечень компотов
    (В готовый компот положить цедру лимона, апельсина или корицу. Если компот приготовляется из спелых антоновских яблок, то кипятить их не нужно,— достаточно довести до кипения.
    )
  • Компоты
    (Компоты вырабатываются из доброкачественных плодов (яблок, груш, айвы, абрикосов, персиков, черешен, вишен, ренклодов, мирабели, мандаринов и др.), которые заливаются про-зрачным сиропом, приготовленным на чистом сахаре.
    )
  • Кисели
    (Приготовление киселя очень облегчается, если вместо ягод и фруктов использовать фруктово-ягодные сиропы и соки. Но проще всего приготовить кисель из концентрата сухого киселя, вы­пускаемого пищевой промышленностью. )
  • Пища ребенка (3)
     
  • Питание женщин в период беременности и кормления ребенка
    (Правильная организация питания жен­щины в течение всего периода беременности и кормления ребенка создает наиболее благо­приятные условия для развития плода, нор­мального роста и развития ребенка в период его питания материнским молоком, а также для сохранения здоровья матери. )
  • Рецепты блюд для детей
    (

    Готовый рис протереть сквозь сито, разбавить остав­шимся молоком, добавить соль, сахар и еще раз прокипя­тить, разбивая лопаточкой или ложкой.

    )
  • О питании детей
    (

    От правильного питания ребенка с пер­вых месяцев его жизни зависят его нормаль­ный рост, развитие и здоровье. Организм ребенка лучше сопротивляется различным детским болезням, в том числе инфекционным, если питание его поставлено рационально.

    )
  • Лечебное питание (10)
     
  • Блюда с сырой печенью и костным мозгом
    (

    Вымоченную в холодной воде и пропу­щенную через мясорубку сельдь смешать с протертым сквозь сито сырым костным моз­гом, хорошо взбить и придать форму биточ­ка или груши, после чего сверху из кон­верта красиво оформить размягченным сли­вочным маслом и поставить на холод.

    )
  • Блюда с гематогеном, рекомендуемые при малокровии и истощении
    (Гематоген залить холодной водой, выме­шать, дать постоять 20—30 минут, затем процедить, смешать с яйцом и хорошо взбить веничком. Капусту отварить в соленой воде, разобрать на мелкие кочешки, поджарить на масле вместе с луком и посыпать руб­леной петрушкой. )
  • Блюда, рекомендованные при истощении после тяжелых заболеваний и операций
    (

    Масло смешать с натертым сыром, при­дать нужную форму, сверху красиво оформить маслом или посыпать тертым сы­ром и охладить.

    )
  • Блюда для больных ожирением, сахарным диабетом
    (

    Такой хлеб по сравнению с обыкновен­ным содержит вдвое меньше углеводов, поэтому его можно давать в двойном (против обычной нормы) количестве.

    )
  • Блюда при болезнях сердца, почек и при гипертонии
    (Салат, петрушку, укроп мелко нашинковать Затем сварить вкрутую яйцо и белок изрубить, а желток протереть сквозь сито и смешать со сметаной. Все это залить фруктовым настоем, добавить овощи, зелень, сахар и лимонную кислоту.)
  • Блюда при болезнях печени
    (

    Овощи нарезать на куски и сварить в слегка подсоленной воде под крышкой, дать настояться в течение часа и процедить. Яичный белок смешать с молоком, вылить в сковороду, смазанную маслом, и запечь, затем охладить до комнатной температуры и разрезать омлет на 5—6 кусочков.

    )
  • Блюда при расстройствах кишечника
    (Мя­со пропустить через мясорубку смешать с яичным белком и 50 г холодной воды, ввести в бульон и кипятить 1 час. Овощи нарезать тонкими пластинками, поджарить (без жира) до коричневого цвета и положить в бульон за 40 минут до готовности. )
  • Блюда для желудочных больных
    (Протереть сквозь сито вместе с жидкостью, прокипятить, проце­дить, заправить теплым молоком, смешанным с сырым желтком, добавить сахар.)
  • Примерное меню лечебного питания
    (

    Дневное меню диеты,  назначаемой при   некоторых   формах   язвенной болезни  желудка,  при   гастрите  с повышенной  кислотностью.

    )
  • О лечебном питании
    (Питание больного имеет большое значе­ние не только для восстановления происхо­дящих во время болезни потерь в организме и для поддержания сил, но и как действен­ное лечебное средство.)
  • Варенье, маринады, соленья (7)
     
  • Заготовка грибов
    (

    Имеется очень много видов съедобных грибов. Из них наиболее известны — белые, подосиновики, подберезовики, маслята, грузди, белые подгрузди, рыжики, лисички, сыроежки, опенки.

    )
  • Соленья и другие заготовки
    (

    Можно приготовить малосольные огур­цы в течение нескольких часов. Для этого нужно обрезать кончики огурцов и залить горячим рассолом.

    )
  • Перечень маринадов
    (Некрупные крепкие огурцы обмыть, об­дать кипятком, сложить рядами в банку, перекладывая каждый ряд эстрагоном, до­бавить в банку головку мелко нарезанного чеснока и стручок красного перца.)
  • Маринады
    (

    В маринованном виде можно приготовить различные фрукты, ягоды, овощи и грибы. В зимнее время года они могут служить хо­рошей закуской могут быть поданы к жаре­ному мясу и, наконец, использованы для винегретов и салатов.

    )
  • Перечень варенья
    (Приготовить сироп, снять с огня и осторожно опустить в сироп ягоды. Таз слегка встряхнуть для того, чтобы ягоды погрузились в сироп, вновь поставить на огонь, дать вскипеть, снять пенку и ва­рить на слабом огне до готовности.)
  • Варенье
    (На каждый килограмм фруктов или ягод следует брать не менее 1 кг сахару. Это дает возможность получить при варке ва­ренья достаточное количество сиропа, в ко­тором фрукты или ягоды хорошо сохраняют свою форму, что придает варенью приятный вид. )
  • О маринадах, варенье, соленьях
    (Пищевая промышленность выпускает в большом количестве и разнообразном ассор­тименте консервированные ягоды, фрукты и овощи. )
  • Домашнее консервирование (21)
     
  • Консервы из грибов
    (

    Очищенные, промытые и сваренные в каст­рюле готовые замаринованные грибы горячи­ми разложить в подготовленные банки, равномерно распределяя грибы и жидкость (гриб­ной сок), выделившуюся при нагревании.

    )
  • Консервы из овощей
    (Так как большинство свежих овощей не имеют заметной естественной кислотности, их можно консервировать в домашних условиях либо с добавлением пищевых кислот.)
  • Перечень консервов из овощей
    (Консервированные огурцы отличаются от маринованных тем, что в них содержится мень­ше уксуса. Кроме того, для обычных, имею­щихся в продаже консервированных огурцов принят определенный набор пряностей, глав­ным образом местных пряных растений.)
  • Арбузный мед
    (Зрелые сладкие арбузы вымыть, разрезать ножом на 2—4 части, выбрать из них мякоть в таз, измельчить ее ножом, протереть через сито или дуршлаг.  Полученный сок налить в кастрюлю и поставить на огонь.)
  • Пастеризованное варенье
    (Чтобы сохранить такое варенье длительное время, лучше всего его разлить в консервные банки, укупорить и пропастеризовать или  простерилизовать. )
  • Перечень фруктовых соков
    (Если есть винтовой ручной пресс, загружают мезгу в корзинку пресса и постепенно поворачивают винт, медленно увеличивая дав­ление, чтобы сок вытекал тонкой струйкой. )
  • Фруктовые соки
    (В соке плодов и ягод содержатся все основ­ные ценные пищевые вещества: сахара, мине­ральные соли, органические кислоты, вита­мины. Так как эти вещества растворимы в воде, они почти полностью переходят из плодов в сок.)
  • Ягоды натуральные и с сахаром
    (

    Чернику, бруснику, голубику, землянику, малину, смородину можно консервировать следующим образом.

    )
  • Фруктовое пюре с сахаром
    (

    Все фруктовые пюре как с сахаром, так и без сахара можно консервировать в молочных бутылках.

    )
  • Фруктовое пюре
    (

    Пюре можно приготовить из любых фрук­тов. Чаще всего изготовляют яблочное пюре.

    )
  • Перечень консервированных компотов
    (

    Плоды вымыть, разрезать пополам и из каж­дой половинки чайной ложкой с заостренными краями аккуратно вырезать семенное гнездо. От кожицы плоды можно не очищать (по жела­нию). Половинки сразу опустить в воду, чтобы на срезах не получилось потемнения.

    )
  • Приготовление сахарного сиропа
    (Чем кислее фрукты, тем больше сахара должно быть в сиропе, тогда вкус компота будет хорошим. Никакого консервирующего действия са­хар в компотах не оказывает. )
  • Консервирование в бутылках
    (

    Подготовленные соки, пюре и другие про­дукты разливают в горячем виде в бутылки, не доливая доверху на 3—4 см. Наполненные бутылки ставят в глубокую кастрюлю или вед­ро с подогретой водой так, чтобы вода в ведре не доходила доверху бутылок на 3—4 см.

    )
  • Консервирование в стеклянных банках с жестяными крышками
    (Эти банки получили у нас наибольшее рас­пространение. Стерилизация консервов в них производится иначе. Сначала банки наполня­ют так же, как описано выше, затем их лишь прикрывают жестяными крышками, но не закатывают и ставят для стерилизации в кастрю­лю с подогретой водой, но с таким расчетом, чтобы вода после установки всех банок не доходила до крышек на 1,5—2 см. )
  • Консервирование в стеклянных банках со стеклянными крышками
    (Наполненные банки накрывают стеклян­ными крышками так, чтобы резиновое кольцо поместилось между крышкой или горловиной банки. С помощью зажима или пружины крыш­ки плотно прижимают к банке. )
  • Укупорка и стерилизация банок
    (Для каждого вида консервов в разных по емкости банках установлена необходимая дли­тельность стерилизации в минутах и темпера­тура в градусах. Чаще всего домашние консер­вы стерилизуют при 100°, т е. в кипящей воде. )
  • Подготовка плодов и овощей к консервированию
    (

    Способ предварительной обработки пло­дов, ягод или овощей зависит от их вида и от того, какие именно консервы мы намерены из них получить. Об этом будет подробно ска­зано дальше.

    )
  • Тара и инвентарь для домашнего консервирования
    (Для домашних условий применяют либо специальные стеклянные банки со стеклян­ными крышками, либо обычные консервные стеклянные банки, укупориваемые жестяными крышками диаметр (83, 70 или 58 мм).)
  • Какие консервы можно делать на дому
    (Хотя в любом продукте могут оказаться и фактически оказываются самые разнообразные микробы, далеко не все они способны разви­ваться, даже если температура для них будет благоприятной. )
  • Что такое консервы и почему их можно долго хранить
    (Раз­личают три основные группы микроорганиз­мов— бактерии, плесени и дрожжи. Все они могут существовать, питаясь теми же продук­тами, которые употребляет в пищу и человек.)
  • О домашнем консервировании
    (

    Домашнее консервирование — это увле­кательное занятие. Можно самому у себя на квартире приготовить многие из тех консер­вов, которые продаются в магазинах, и со­здать совершенно новые, на собственный вкус и по своим рецептам.

    )
  • Сушка (5)
     
  • Сушка овощей
    (

    Хорошо высушенный картофель имеет янтарно-желтоватый цвет, полупрозрачный, без потемнений и без белого налета крахмала.

    )
  • Сушка фруктов
    (Можно сушить яблоки с кожицей и семенным гнездом, но лучшее качество полу­чается, если их перед сушкой очистить и вы­резать сердцевину. )
  • Искуственная сушка
    (Можно на обычной кухонной плите устро­ить сушильное приспособление, например шкаф. Шкаф изготовляют из листового железа, без дна, на ножках. )
  • Солнечная сушка
    (Для солнечной сушки не требуется каких-либо сложных приспособлений. Обычно подготов­ленные плоды или овощи (о подготовке было сказано выше) расстилают тонким слоем на сита или подносы, а верхнюю его часть можно было бы с по­мощью железного рукава соединить с вводом в дымоход.)
  • Сушка - что это?
    (

    Сушка — один из дешевых способов пере­работки плодов и овощей. При сушке не тре­буется каких-либо других материалов, кроме самих плодов и овощей.

    )
  • Заметки (17)
     
  • Советы повара
    (

    Равнодушное, безразличное отношение к пище вовсе не явля­ется достоинством. Не прене­брегайте поэтому питанием ни своим, ни вашей семьи, а поза­ботьтесь о том, чтобы оно бы­ло правильно поставлено — та­ков первый и самый главный совет читателям «Книги о вкус­ной и здоровой пище».

    )
  • Из старых рецептов
    (1 кг свекольной ботвы промыть, сложить в кастрюлю, залить 2 л горя­чей воды и варить 10—15 минут, за­тем добавить промытый щавель (200 г) и варить еще 10 минут. После этого вынуть шумовкой зелень, пропустить ее через мясорубку и смешать с про­цеженным и остуженным отваром. Нарезать огурцы, лук, укроп, редис, крутые яйца и сложить все это в суп­ник, затем добавить сметану, гор­чицу, залить остуженным отваром с зе­ленью и размешать.)
  • Пряности и приправы
    (

    Самая распространенная и попу­лярная приправа к блюдам столо­вая горчица. Ее приготовляют из горчичного порошка, растительного масла, с прибавлением уксуса, сахара, соли, пряностей.

    )
  • Горячие и холодные напитки, минеральные воды
    (

    Ежедневный прием напитка «Сая­ны» в дозах от 300 до 500 мл оказывает бодрящее действие, снижает физиче­скую утомляемость и улучшает общее состояние человека.

    )
  • Чай, кофе
    (Чай следует хранить в сухом ме­сте, в плотно закрытой чайнице, вдали от всего, что имеет сильный запах. Перед заваркой надо сполоснуть чай­ник кипятком, чтобы он был теп­лым.)
  • Фрукты, ягоды (свежие и сушеные), фруктово-ягодные консервы
    (

    Лучшим сортом этого очень пи­тательного и вкусного пищевого про­дукта справедливо считается сабза, которую приготовляют из Аккиш-миша (белого кишмиша).

    )
  • Кондитерские товары
    (

    В кондитерской промышленности принята следующая классификация из­делий: карамель, пастила, мармелад, шоколад, конфеты, драже, халва, кон­дитерские мучные изделия — печенье, вафли, пряники, торты, пирожные.

    )
  • Виноградные вина, ликеры, пиво
    (

    Полученный спирт выдерживают в течение нескольких лет в дубовых бочках; в результате извлечения спир­том некоторых дубильных и аромати­ческих веществ из дубовой клепки и происшедших в спирте других хими­ческих изменений он приобретает уже новые свойства и становится коньяч­ным спиртом.

    )
  • Жиры
    (Растительные масла носят назва­ние семян, из которых они получены: подсолнечное, хлопковое, льняное, ко­нопляное, соевое, горчичное, рыжи­ковое, кукурузное, маковое, оливковое, арахисовое, миндальное, ореховое (из грецких орехов) и др.)
  • Молочные и яичные продукты
    (

    Молочная промышленность выпу­скает в продажу молоко разливное во флягах, молоко в бутылках, сливки, простоквашу, кефир, ацидофилин, аци­дофильное молоко, сметану, творог, творожные сырки, сливочный напи­ток, шоколадное молоко, различные сорта мороженого.

    )
  • Хлебобулочные изделия, крахмал, крупы, макароны
    (

    В продаже имеется хлеб ржаной (простой, заварной и улучшенный), пшеничный простой и улучшенный, хлеб весовой и штучный, формовой и подовый (формовой — выпеченный в формах, а подовый — без форм, на поду печи).

    )
  • Грибы
    (Для приготовления грибных блюд используют белые, подберезовики, подосиновики, шампиньоны, сморчки, мас­лята, лисички, опенки. У белых грибов, а также у подо­синовиков и подберезовиков ножки надо очистить от земли и тонко срезать с них кожицу, отделив шляпку от ножки, а затем промыть и ошпарить горячей водой.)
  • Овощи и овощные консервы
    (

    Если вы хотите приготовить хо­роший гороховый суп или гороховое пюре, то возьмите для этого лущеный, а не целый горох в оболочке.

    )
  • Домашняя птица и дичь
    (

    Для приготовления блюд из домашней птицы идут главным образом куры, утки, гуси, индейки, а из дичи — рябчики, куро­патки, тетерева, глухари, фазаны.

    )
  • Мясо, мясокопченности, мясные консервы
    (

    Самый вид и пряный, тонкий аро­мат колбас, копченостей, ветчины, паштетов, сосисок возбуждает аппе­тит. В продажу выпускается свыше ста наименований различных колбас и кол­басных изделий.

    )
  • Рыба и рыбные товары
    ()
  • Меню обеда из трех блюд и закуски
    (

    Почти во все салаты и винегреты можно добавлять сы­рые овощи мелко нарезанные капусту, редис, морковь, лук, помидоры, огурцы.

    )

25 10 Популярных Статей

25 10 Новых Статей

 
КНИГА О ВКУСНОЙ И ЗДОРОВОЙ ПИЩЕ
ДОМАШНЕЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ТОРТОВ
ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ
500 РЕЦЕПТОВ СЛАВЯНСКОЙ ТРАПЕЗЫ
ДОМАШНИЙ ПИР
сенсорные экраны | Массовые рассылки спама объявлений Киев Украина  
Электронная библиотека повара © 2009
создание сайта
разработка сайта студия Levkoweb
Работает под управлением WebCodePortalSystem v. 6.2.01